Helenes personlige oplevelse med pigmentforandringer

Jeg troede, pigmentforandringer ville forsvinde af sig selv.... men lærte hurtigt hvorfor SPF er den vigtigste gave, du kan give din hud. I dag ser jeg tydeligt det positive resultat af mine handlinger.

I mine 20’ere begyndte jeg at få pigmentforandringer i ansigtet – ikke kun på grund af solen, men også fordi min krop var i ubalance.

En hudlæge fortalte mig dengang, at det vigtigste, jeg kunne gøre, var at undgå direkte sol. I flere år kunne jeg faktisk ikke sidde i solen og når jeg endelig gjorde, var det altid med kasket og altid med SPF 50.

Det er solen, der aktiverer pigmentforandringer, men det er ikke alle, der får dem. Ofte hænger det sammen med hormonel ubalance fx under graviditet eller i perioder, hvor kroppen er presset og hormonerne påvirket.

Det har lært mig én vigtig ting:Huden afspejler kroppens tilstand. Derfor må vi arbejde både udefra og indefra, hvis vi vil skabe balance og beskytte huden – også mod pigmentforandringer.

Derfor er solbeskyttelse en fast del af min hverdag:

✔️ Beskytter mod nye pigmentforandringer

✔️ Forebygger nedbrydning af kollagen

✔️ Bevarer en ensartet og glødende hudtone

Min favorit er Extreme Protect SPF 40 fra iS Clinical – den beskytter, fugter og plejer i én og samme creme (fås også med farve).

Min vigtigste læring? Der findes ingen mirakelkur mod pigmentforandringer.Men du kan forebygge, beskytte og pleje og det er den største gave, du kan give din hud.

Når du er i solen, så husk: Påfør solcreme flere gange dagligt også selvom den er vandfast.

---

VIDSTE DU DETTE OM MOTION OG PIGMENT?

Hvis du træner i solen og får rødme i ansigtet, er huden ekstra sårbar over for pigmentforandringer, fordi blodkarrene trækker sig op til overfladen.

Men aktiverer du blodcirkulationen om aftenen f.eks. med let træning eller ansigtsmassage før sengetid kan det faktisk hjælpe huden med at reparere sig selv hurtigere.